お金と白髪と向き合う40代主婦の日記

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掃除・断捨離

キッチンの掃除と断捨離。部屋を整えれば心に変化が起きます。

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こんにちは。松子です。

 

今日は久しぶりに断捨離とキッチンの掃除をしました。

 

ガスレンジ…凄く汚かった…白いから汚れ目立つんですよね。

 

排水溝。皆さんはどれくらいの頻度でここを掃除するんでしょ。私はかーなーり、久しぶりで、開けてビックリでした…。

 

久しぶり…って、毎日掃除するのが当たり前でしょ?って思われるかもしれませんね(苦笑)

 

お洒落なキッチンとか無理。モノを極力減らしたい。

 

休みなのにくつろげない我が家

 

去年の年末から、いろんな事で私の頭の中はいっぱいでごちゃごちゃしてました。

 

何かにとらわれると、他のことが手につかなくなってしまう私。

 

掃除も食事作りも正直面倒で手抜きでした。

 

家の中は新年早々散らかっていきました。私は見て見ぬ振り…。

 

心の中で、片付けなきゃな、と分かっていても、頭の中は違うことでいっぱいだから、その気になれない。

 

今日は仕事が休みで家に居たんですが、なんとなく、気が重い。せっかくの休みなのに、寛げない…。

 

何故か?って自分に問いただしてみました。答えは分かっていたんですけどね…。それはやらなきゃいけないと思っていることをやらずに放ったらかしにしてたから気持ちがモヤモヤしてたんです。

 

見渡せば、家の中はモノが明らかに増えて雑然としていました…。

 




 

面倒くさいが人生を駄目にする

 

気付いたらゴミ袋片手にあれやこれやを捨ててました。

 

今は必要ないけど、いつかいるかなと思って取り置いてたモノ達がいつのまにかすごく増えてて。

 

そういうモノは以前全て捨てたんですが、また増えていました。油断すると駄目ですねぇ。

 

そんなモノ達をガンガンゴミ袋に入れサヨナラしました。

 

少しでも迷えば捨てました。

 

捨てる、という行為がもの凄く気持ち良かった(*´꒳`*)

 

押入れの中はみるみる空間が出来て、スッキリ!

 

どうして今まで置いておいてんかなって思うと、それは多分、面倒くさかったからだと思います。

 

「要るか要らないか、自分で判断して決める。」

 

これって簡単なようで実は結構エネルギー使うんですね。特に慣れてないと。

 

だから大抵の人は「とりあえずとっておこう」ってなるんですね。判断して決めるって面倒なんですよ。

 

とくに忙しかったり、気持ちに余裕が無かったりすると、エネルギー不足だから面倒なことはしたくなくなりますからね。

 

だけどその面倒くさいに支配されると人生、駄目になっちゃいますよ。私が立証済み( ´Д`)y━・~~

 

部屋を片付けると自分の内側も片付く

 

私は数年前から、イライラしたり、不安な気持ちに襲われた時は、ひたすら片付けや掃除や断捨離をするようにしました。

 

イライラは、無心で鍋の焦げ付きを擦り取っていくうちに消えていきました。

 

堂々巡りな心配は、不要品をゴミ袋に捨てるうちに、鎮まっていきました。

 

自分の周りを片付け、整えると、自分の内側も片付く。

 

私の経験上から言えることです(*´꒳`*)

 

 

さあ、捨てよう♪片付けよう♪

 

気持ちが不安定だったり、悩みが尽きなかったり、自分に自信が無かったり。

 

人それぞれネガティブな面はあると思います。

 

そんな方はぜひ断捨離、片付け、やってみてください。

 

少しずつかもしれないけど、自分の中で変化が起こるのをきっと感じると思います。

 

大事なことは片付けや断捨離は自分で行うこと。

 

他の誰かに片付けてもらってもきっとまた元どおりでしょうね。

 

何故なら自分で判断して決めることが大事だからです。

 

断捨離をしていくうちに、自分で判断するということができるようになっていきます。

 

自分で判断し、決める、ということは生きていく上でとても大事なこと。

 

 

人生は決断の連続で出来ていきますからね!

 

私も昔は優柔不断で自分の意思が無かったんですが、断捨離をきっかけに自分軸が出来始めましたから(*´꒳`*)

 

もし、心がモヤモヤしたりイライラしていたり、そんな自分が嫌だと感じていたなら、ぜひ身の周りを片付けてみて下さいね!

 

私も最近落ち気味だったんで、まだまだ断捨離して家の中と自分自身を整えていこうと思います〜〜。

 

今日もお越しいただきありがとうございました(*´꒳`*)

 

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