お金と白髪と向き合う40代主婦の日記

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もうご飯作りたくない!!料理が嫌すぎて蕁麻疹が出る私。どうしてそんなに嫌なのか考えてみた。

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こんにちは、松子です。

 

「晩御飯、作るの面倒くさい!」

「毎朝のお弁当作りが苦痛だ…」

 

なんて思ったことありませんか?

 

私は、あります!

っていうか、今まさにそんな心境なんです…。

ご飯作りが嫌で嫌で仕方ありません。

誰か助けて〜〜って感じ…(T . T)

 

最近は晩御飯やお弁当の事を考えるだけで蕁麻疹が出るほどに、嫌になってます。

 

「これはヤバイね…(苦笑)」

 

主婦なら必須の家事である炊事。

蕁麻疹が出るほど嫌な理由は何なの…?

ちょっと考えてみることにしました…w

 

 

松子の「ご飯作りのここが嫌だ」

 

1.買い物がしんどい

 

え、そこから?って感じですね…。

でもこれ本音です。

我が家は6人家族の上、1週間に2〜3回のまとめ買いスタイルです。

一回の買い物の量は相当な量になります。

よく利用するスーパーは駐車場が無く、自転車でしか買いに行けないので帰りが大変…。

6人分の食材を自転車で無理やり持って帰るんですが、いつも重たくてフラフラしながら帰ってます。

 

むっちゃ疲れマス!

 

 

2.献立を考えるのがしんどい

 

何を作るか…

いっつも悩んでます。

たいして作れるものは無いし、出来るだけ簡単に作りたいし…高い食材は買えないし。

そんなこと考えてると、なかなか献立が浮かばず、作る前に既に力尽きています…。

もしかしたらここが、一番疲れるポイントかも。

 

ホントに考えるの嫌!

 

 

3.肉や野菜を洗ったり切ったりが面倒

 

泥を洗って皮剥いて切って…

すみません、当たり前のことなんだろうけど、しんどいです…。

 

 

4.合わせ調味料を作るのが面倒

 

大さじ小さじで測るのがいちいち面倒。

 

 

5.包丁やまな板など調理器具を洗うのが面倒

 

調理器具、大きいんですよ、まな板とかボールとか。

もう洗うのが、め…(略)

 

 

6.油の処理が面倒くさい

 

揚げ物…子供達は喜ぶけど、後処理が(以下略

 

 

 

こうやって理由を並べてみると…。

 

私にとって、炊事という家事の全てが面倒くさいんだってことがわかりました!

 

はぁ、辛い…。

 




 

前はこんなにも嫌じゃなかったのにな…

 

もともと料理は好きではなかったけど、こんなにまで嫌ではありませんでした。

 

ここまで料理を億劫と感じ出して、酷い時には蕁麻疹まで出だしたのは何故か…?

 

いくつか思いあたる理由をあげてみます。

 

 

そもそもエネルギー切れ

 

やっぱり根本的にエネルギー不足を感じてます。

まず睡眠時間が足りてません。

ゆっくりリラックスする時間を持っていません。

慢性的に疲れてます…。

 

 

節約を意識し過ぎ

 

節約の為にと駐車場のないスーパーに自転車で大量の買い物に行ってヘロヘロになります。

買い弁にするとお昼代を渡さないと行けないからしんどくても毎朝お弁当を作ってます。

買って済ませたいものも節約の為になるべく手作りします。

よってお金は節約出来てるかもしれませんが体力と気力を大幅に奪われてます。

 

ちゃんと作らなきゃというプレッシャーにやられてる

 

晩御飯も、お弁当のおかずも品数をある程度作らなきゃと思って、疲れます。

一汁一菜で済ませれたら楽だろな、と正直思いますが、家族の事を考えるとなかなかできません。

 

 

 

総合的に言うと・・・

頑張り過ぎってことでしょうか。

 

頑張って無理して、キャパオーバーになってるんだと思います。

 

 

 

 

もっと自分を労ろうね・・・

 

 

ある時期から過度のストレスを感じると蕁麻疹が出るようになった私。

 

蕁麻疹は私にとって大事なサインです。

 

今はご飯作りがとってもストレスになっているということ。

 

なので、しばらくは多少お金がかかっても、お惣菜や簡単に作れる「○○の素」みたいなのを多用して出来るだけ簡単に作る。

 

どうしても作りたくないときはお惣菜買えばいいし、旦那や子供にもっと頼ればいい。

 

品数だって1品だっていいじゃん。

 

そんなスタンスでいくことにします。

 

ご飯作らなくったって今はどうにかなります。

 

ストレス抱えて無理して作る方が体にも心にも良くないです。

 

私は、私自身の為にも周りの家族の為にももっと緩~くいこうと思います・・・(笑)

 

 

 

同じような思いをしてる方、今は手抜きして自分を労りましょ!もっと甘えましょうw

 

きっとまたエネルギーが湧いてくるはずですよ。

 

 

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